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WELLNESS｜ウェルネス
- 2025年1月8日
マインドフルネス、やってみよう。｜あなたは今ストレスや不安を抱えていますか？
現代社会では、ストレスや不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題が増加しています。世界保健機関（WHO）によると、うつ病は […]
- 2024年10月16日
体から心を癒すセルフケア｜忙しい毎日に取り入れる東洋医学的アプローチ
仕事と家庭、子育てや介護など、現代の女性が抱える悩みは多岐にわたります。30代〜50代の女性の84.8%が、病院で検査を […]
- 2024年9月18日
【コンディション管理】理想のキャリア形成にリスキリングよりも必要なこと〜コンディション管理とキャリア形成の重要性〜
キャリアを積み重ねていく中で、「自分の理想のキャリアとは何か」と考えたことはありませんか？理想のキャリアとして多くの人 […]
- 2024年9月4日
我が子のネット・ゲーム・SNS・スマホ使用｜やりすぎたら依存症なの？〜デジタルテクノロジーと行動嗜癖〜
デジタルテクノロジーの進化に伴い、私たちの日常生活は大きく変わりました。特にスマートフォン（スマホ）やゲームの普及は、大 […]
- 2024年7月23日
【プレスリリース】からだの疲れを感じる女性が昨年より17ポイント増加で約6割に。原因1位は「仕事・業務量が増えたこと」
身体的にも精神的にも疲れを感じている女性が増加 心身共に健康に生きられる「ウェルネスライフ」を推進 HAPPY WOMA […]
- 2024年7月10日
【もしかしたら更年期？】結局何科に行けばいいの？
「眠れない」「イライラする」「疲れが取れない」…。日々忙しい毎日を送るキャリア女性にとって、病気じゃないけど、何となく不 […]
- 2024年7月9日
【ウェルネスライフ】ウェルネスとは？｜サステナブルなライフスタイルを
ウェルネスライフでハッピーな人生を 心身ともに健康で、自分らしくイキイキとした生活を送るための手段が「ウェルネスライフ」 […]
- 2023年7月11日
【日本女性のウェルビーイング】日本社会における女性の健全化に向けて｜沖縄科学技術大学院大学（OIST）ジャミラ・ロドリゲス
沖縄科学技術大学院大学（OIST）海洋気候変動ユニットおよび国際日本文化研究センター（日文研）に所属する医師、ジャミラ・ […]
- 2023年6月27日
【プレスリリース】アフターコロナの女性の悩みの変化とは？「疲れ」が47％と約半数で最多｜「運動不足」が減少｜忙しさの種類として「時間的ゆとりがない」が増加
マスク緩和スタートするも「引き続きマスクをしたい」が約4割 シーンによりマスクをつけたり外したりすることが日常に 「女性 […]
- 2022年6月23日
【プレスリリース】働く女性の62％が「自分に自信なし」｜「自己肯定感」向上が女性活躍推進の鍵
自信を持っている女性は94%が幸福を実感 自分を好きになれることが社会へのパワーに繋がる 「女性のエンパワーメント推進 […]
- 2021年6月28日
【プレスリリース】～新型コロナウイルス感染拡大から1年経過～【1年前よりからだの疲れを感じる人が増加】長引くコロナ禍で友人との時間、運動量・筋力が減少
一方で緊急事態宣言解除後やってみたいことは「国内旅行」が断然トップ!! 「女性のエンパワーメント推進と社会活性化」を目指 […]
- 2021年3月26日
79.2%の女性が「隠れ我慢」をしている！今すぐあなた自身の隠れ我慢タイプをチェック。我慢に代わる選択肢を！
あなたも我慢してるかも！？ツムラの『隠れ我慢チェッカー』で自身の隠れ我慢タイプを知ろう。 100年以上にわたって女性の […]
- 2020年7月30日
【プレスリリース】働く女性の75%が5割以上の家事を負担～「家事・育児」を家族でいかに協力できるかが今後の課題～
【連載・後編】 NEW NORMAL時代に考えるWithコロナの働き方 忙しさを感じている働く女性に、新型コロナウイル […]
- 2020年6月30日
【プレスリリース】新型コロナウイルス感染拡大前・後で忙しい女性の“疲れ” に変化「からだの疲れ」に「こころの疲れ」が加わり 4人に3人が“疲れ”の増加を実感
忙しさを感じている働く女性に新型コロナウイルス感染拡大前・後に調査を実施。感染拡大前は“仕事・妻・母親”など役割の多さが […]
