- 2025年5月21日
【生成AI、活用できていますか?】働く私に“ちょうどいい”生成AI〜仕事と日常をアップデートするシンプルな使い方〜|HAPPY WOMAN ACADEMY
生成AIは「一部の人のもの」じゃない。 私たちの日常にもフィットする 「ChatGPTって、実際どうなの?」「興味はある […]
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「フレイル」という言葉を耳にしたことはありますか? フレイルとは、健康と要介護の間の状態で、年齢を重ねることで体力や気力 […]
女性のキャリアは、ライフスタイルの変化によって影響を受けることが多いものです。私自身も、結婚、出産、家族の事情など、さま […]
はじめに:食事の時間が持つ教育的価値 子供が離乳食や幼児食を親から、食べさせてもらってる光景、まるで雛鳥が口をぱくぱく開 […]
年度末で慌ただしい時期ですね。 大きな環境の変化を控え、なかなか気が休まらない…という人も多いのではないでしょうか。 本 […]
なんとなく体がだるい、気分がすっきりしない…。 忙しい日々の中で「なんか調子が悪いけど、病院に行くほどでもないかな?」と […]
「自己効力感」と「自己肯定感」という言葉をご存知ですか。何かの行動や挑戦に対して、「自分ならできる」と考え、自分を信じ […]
ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか? 今回は、デスクワークが中心で体が硬くなっている感覚がある方、その中で […]
一年の計は元旦にあり 年末年始に一年を振り返り、新年の目標を立てた方も多いのではないでしょうか。たとえば「英語をがんばる […]
人生100年時代や風の時代、シンギュラリティの到来など、実に様々な変化の兆しを受けながら、「人生」や人生の大半の時間をか […]
人生100年時代が現実味を帯びてきた現代において、私たちの生活様式や価値観も大きく変容しています。この新たな時代を豊かに […]
子育ては、まるで未知の冒険のようなものです。 喜びと困難が交錯する日々の中で、常に新しい発見と驚きに満ちた体験を重ねるこ […]
私たちに文学が必要な理由 最近、読書していますか? 社会人になり忙しく過ごしていると、実用書は読んでいても、文学作品は読 […]
仕事と家庭、子育てや介護など、現代の女性が抱える悩みは多岐にわたります。30代〜50代の女性の84.8%が、病院で検査を […]
キャリアとは 「キャリア」という言葉を聞いて、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。職業、仕事、職務履歴など様々ではないか […]
キャリアを積み重ねていく中で、「自分の理想のキャリアとは何か」と考えたことはありませんか?理想のキャリアとして多くの人 […]
デジタルテクノロジーの進化に伴い、私たちの日常生活は大きく変わりました。特にスマートフォン(スマホ)やゲームの普及は、大 […]
「仕事がうまくいかない」「自分の強みがわからない」とお悩みの方はいませんか。 今回は3つの認知特性ごとに、人生を好転させ […]