女性の幸せ・心身の健康を考える国際女性デーセミナー｜HAPPY WELLNESS｜3月16日（土）・17日（日）2日間ITOCHU SDGs STUDIO にて開催

2024年2月26日
HAPPY WOMAN FESTA 2024
ITOCHU SDGs STUDIO, ジェンダー平等, 国際女性デー, 国際女性デー｜HAPPY WOMAN FESTA 2024

女性ホルモンついて考えてみませんか？
女性の幸せ・心身の健康を考えるスペシャルイベント
『国際女性デーセミナー｜HAPPY WELLNESS』

ライフステージの変化の中で女性が抱える健康課題を、更年期を中心に皆で情報を共有し考える2日間。女性ホルモンとの向き合い方やセルフケアなど、女医によるセミナーや更年期を知るためのワークショップ、ボディメイクのプチレッスンなどを行います。

開催レポート

【開催レポート】HAPPY WELLNESS｜3月16日・17日の2日間で女性の幸せ・心身の健康を考えるセミナーをITOCHU SDGs STUDIOで開催

女性ホルモンついて考える女性の幸せ・心身の健康を考えるスペシャルイベント『国際女性デーセミナー｜HAPPY WELLNESS』女性史月間に合わせ3月16日、17日の2日間、ITOCHU SDGs STUDIO（東京都港区北青[…]

3月16日（土）・17日（日）2日間開催

■会場：ITOCHU SDGs STUDIO（東京都港区北青山2-3-1 Itochu Garden B1F）
※本申し込みは「座席」の事前予約となります。
※応募多数の場合は抽選となります。
※当日は立見でもご覧いただけます。

受付は終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

3月の女性史月間に合わせて
ITOCHU SDGs STUDIO にて開催

3月16日（土）

【ワークショップ】更年期が幸年期になるカードゲーム

更年期が幸年期になるカードゲーム

幸年期マチュアライフ協会が開発したカードゲームを使い、参加型ワークショップで更年期に対する理解を深めます。更年期症状の認知、理解、気づきが得られ、相互理解、緩和アクションへと繋がること間違いなし。

■ファシリテーター：今井麻恵氏
（一般社団法人幸年期マチュアライフ協会　代表理事）
■日時：3月16日（土）13時30分〜15時（90分）
■定員：15名

【セミナー】更年期と骨粗しょう症の関係って？

骨粗しょう症の80％以上が女性。なぜ女性に多いのでしょうか。それは思春期、妊娠・出産期、更年期（閉経の前後5年）、⽼年期という女性の５つのライフステージによって変化する女性ホルモンが⼤きく影響するのだとか。特に更年期に気をつけたい骨粗しょう症について、わかりやすくお話いただきます。

■講師：伊藤薫子先生
（かおるこHappyクリニック院長、整形外科医、認定脊椎脊髄病医）
■日時：3月16日（土）15時30分〜16時15分（45分）
■定員：15名

【ワークショップ】40・50代からのボディメイク

女性ホルモンの減少に伴い、ぽっこりお腹など余分なたるみやお肉が気になってくるもの。そんなお悩みを解消すべく、呼吸や姿勢を意識しながら、しなやかで美しいボディ作りを目指してみませんか。加齢とともに変化する体と向き合うための具体的なレッスンです。

■講師：坂井靖恵先生
（エレガント女豹ボディ協会　代表理事）
■日時：3月16日（土）16時30分〜17時（30分）
■持ち物：動きやすい服装、水
■定員：15名

3月17日（日）

【セミナー】女性ホルモンとの向き合い方

「更年期って何？」。「どんな症状があるの？」。私たちは、案外、更年期について知らないことが多いのです。私たちは生理や更年期のことを、きちんと学ぶ機会がないまま大人になり、正しい知識を得ないまま更年期を迎えると言います。「婦人科のお悩みトリセツ」を開設し、特に更年期世代に向け「正しい」「必要」な情報を草の根で発信する関口真紀先生が、婦人科の基本のイロハをわかりやすく楽しく伝えてくれます。

■講師：関口真紀先生
（産婦人科専門医、医学博士、婦人科お悩みトリセツ主宰）
■日時：3月17日（日）12時30分~13時15分（45分）
■定員：15名

【ワークショップ】更年期が幸年期になるカードゲーム

■ファシリテーター：今井麻恵氏
（一般社団法人幸年期マチュアライフ協会　代表理事）
■日時：3月17日（日）13時30分〜15時（90分）
■定員：15名

【セミナー】更年期のための正しいダイエットとセルフケア

更年期は閉経前後に誰にでも訪れるものですが、症状の感じ方は個人差が大きく、生活習慣やメンタル面の状況がかなり関連していると言われています。今すぐ誰でも始めれらる体とこころ、脳とマインドのセルフケア、そして35歳からの科学的で正しいダイエットについてお話しします。

■講師：海保真弓先生
（日本医師会認定産業医、耳鼻咽喉科専門医、ヘルスケアコンサルタント）
■日時：3月17日（日）15時30分〜16時15分（45分）
■定員：15名

HAPPY WOMAN STATION｜ハッピーウーマンステーション

HAPPY WELLNESS
女性の幸せ・心身の健康を考えるスペシャル月間

3月の女性史月間に合わせてITOCHU SDGs STUDIO にて開催
「HAPPY WELLNESS｜ハッピーウェルネス」をテーマに、女性の幸せ、心身の健康を考えるための情報ステーションを「ITOCHU SDGs STUDIO」にて約１ヶ月間展開します。
HAPPY WOMAN®︎はパートナーの皆様と共に「国際女性デー」「女性史月間」を通じて、すべての女性が自分らしく幸せに生きられる社会づくりを共創して参ります。

OUTLINE｜開催概要

■名称：国際女性デー｜HAPPY WOMAN STATION 2024
■日時：3月5日（日）〜3月30日（土）11:00〜18:00 （毎週月曜は休館）
■会場：ITOCHU SDGs STUDIO（東京都港区北青山2-3-1 Itochu Garden B1F）
■入場無料

ご案内事項

【お願い】
※ご来場の際はできる限り公共交通機関をご利用いただきますようご理解とご協力をお願いいたします。
※自動車でお越しの際はアイドリング・ストップにご協力をお願いいたします。
※各自ゴミはお持ち帰り頂きます様、ご協力をお願いいたします。
※車椅子をご使用の方は、事前にご連絡をお願いいたします。

【注意事項】
※内容は予告なく変更となる場合がございます。
※開催時間は若干前後する可能性がございます。
※会場へのお問い合わせはお控えください。
※深夜、早朝からお並びいただく行為は、会場、近隣の方のご迷惑になりますのでご遠慮ください。
※会場はイベントに参加されないお客様もいらっしゃいます。会場内・外共に、他のお客さまのご迷惑にならないようご注意ください。
※会場内・外で発生した事故・盗難等は主催者・会場・出演者は一切責任を負いません。
※お手荷物、貴重品は各自で管理をお願い致します。
※本イベントにはマスコミ・オフィシャルの撮影カメラが入るため、映り込む可能性がございます。ご了承の上、お申し込みください。
※危険物の持ち込みは固くお断り致します。
※出待ち行為、追跡行為は固く禁止させて頂きます。
※当日の事故・混乱防止のため、イベントでは様々な制限を設けさせていただくことがございます。
※当日の交通費・宿泊費等はお客様負担となります。
※不可抗力の事由によりイベント不可能と判断された場合は、イベントを中止いたします。（途中中止も含む）

以上、あらかじめご了承ください。