【開催レポート】HAPPY WELLNESS｜3月16日・17日の2日間で女性の幸せ・心身の健康を考えるセミナーをITOCHU SDGs STUDIOで開催

2024年3月16日
HAPPY WOMAN FESTA 2024
ITOCHU SDGs STUDIO, ジェンダー平等, レポート, 国際女性デー, 国際女性デー｜HAPPY WOMAN FESTA 2024

女性ホルモンついて考える

女性の幸せ・心身の健康を考えるスペシャルイベント
『国際女性デーセミナー｜HAPPY WELLNESS』

女性史月間に合わせ3月16日、17日の2日間、ITOCHU SDGs STUDIO（東京都港区北青山）で開催されている『国際女性デー｜HAPPY WOMAN STATION』にて、「HAPPY WELLNESS」をテーマに、女性の幸せ・心身の健康を考えるセミナーやワークショップが行われました。

国際女性デー｜HAPPY WOMAN STATION

セミナーの講師の一人、帝国ホテルで女性のための整形外科を営む「かおるこHappyクリニック」の伊藤薫子院長は、「40歳になったら一度は骨密度検査を」と話し、更年期と骨粗しょう症に深い関係について語りました。

産婦人科専門医の関口真紀先生は、実際の診療体験から「早めのケアが大切、我慢しないで！」「かかりつけ医を持つことも大切」とアドバイス。

産業医で耳鼻咽喉科の医師、海保真弓先生は、「人をつくる３要素は食事、睡眠、運動」と語り、参加者から質問を受ける場面も。３回連続で受講された参加者からは「具体的で医療的な話が聞けて良かったです」。

ワークショップでは、一社）幸年期マチュアライフ協会による「更年期が幸年期になるカードゲーム」を実施。参加者が５人1組になって、症状や対処法を書いたカードを、更年期の当事者になって訴えたり、アドバイスするゲームで、「本音を話せた」「こんな症状があるなんて知らなかった」と更年期に対しての思いを新たにした参加者も多かった様子。テーブルごとに盛り上がりを見せました。

２コマ目ではエレガント女豹ボディ協会の坂井靖恵先生による「座ったままできるボディメイク/簡単10分レッスン」を行いました。参加者は「簡単な動きでも、姿勢や呼吸を正すことで、体が温まり、筋肉が引き締まっていく」メソッドを実感。「テレビを見ながら、通勤途中に…毎日のスキマ時間に習慣化するように心がけて下さい」と坂井先生は締めくくりました。

また、同時開催のフェム系グッズの展示では、開発者や担当者が来場し、参加者はレクチャー後ということもあって、熱心にコミュニケーションをする場面も。皆さん、興味津々で商品を手にしたり、使用方法を質問されていました。こちらの展示は30日（土）まで開催中です。ご来場者にはプレゼント（無くなり次第終了）もありますので、ぜひお立ち寄り下さい。

【ITOCHU SDGs STUDIO にて3月の女性史月間に開催】国際女性デー｜HAPPY WOMAN STATION｜ハッピーウーマンステーション｜

出展一覧

■大塚製薬（エクエル、トコエル）
■SONY 「REON WIZ」
■「Become」
■帝人フロンティアが展開するフェムテックブランドケア「ｉｔｏｏｍｏｆ.（いとおもふ.)」
■エレガント女豹ボディ協会「Nuxe oil」「ヒョウ柄プフ」
■amiee
■ヘルスケアシステムズ
■encyclo
■伊藤園　グルコサミン炭酸水

ネットによる情報氾濫などで、多くの更年期世代は更年期をネガティブに捉え、正しい知識がないことで余計に混乱、不安を招いています。また、更年期について語ったり、相談したりする土壌はまだまだ整っていません。正しい医療情報とセルフケアを学び、実践しながら、情報共有するための本イベントは「医療的知見、専門家の意見を聞けた、同じ思いの者同士知り合いになれた」という参加者からのお声も多く、今後、HAPPY WOMAN®︎が掲げるジェンダー平等、ウエルネスの実現になくてはならないテーマとなりそうです。

幸せの黄色いハンカチ