学び|HAPPY WOMAN ACADEMY– category –
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体が硬いからこそ始めたい|ヨガがもたらす心と体の変化|HAPPY WOMAN ACADEMY
ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか? 今回は、デスクワークが中心... -

「新年の抱負」の達成率は51%!確実に達成するには?
「新年の抱負」は立てましたか?その実現に向けて、計画的に動くことはできていま... -

更年期って何?その自覚と現実をわかりやすく説明|HAPPY WOMAN ACADEMY
皆さんは、更年期に対してどんなイメージをお持ちですか? 更年期とは期間のことを... -

マインドフルネス、やってみよう。|あなたは今ストレスや不安を抱えていますか?|HAPPY WOMAN ACADEMY
現代社会では、ストレスや不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題が増加していま... -

脱・三日坊主|脳科学でSMARTに叶える目標設定術
一年の計は元旦にあり 年末年始に一年を振り返り、新年の目標を立てた方も多いので... -

【更年期はこわくない!】誰もがみんな通る道|HAPPY WOMAN ACADEMY
前編では、「婦人科のお悩みトリセツ」を開設し、フリーの産婦人科医として働く関... -

自分らしいキャリアの掴み方|HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代や風の時代、シンギュラリティの到来など、実に様々な変化の兆しを受... -

IDGs(Inner Development Goals)とは?内面的成長でSDGs達成を目指す新たなアプローチ
SDGs時代の新指標!IDGsが示す持続可能な未来への道 SDGsの認知度は高まっています... -

人生100年時代とコミュニティの関係性|HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代が現実味を帯びてきた現代において、私たちの生活様式や価値観も大き... -

【多様な意見が交錯する選択的夫婦別姓制度】国際社会との比較で浮かび上がる日本の特異性|HAPPY WOMAN ACADEMY
変わる社会、進まない法改正 日本の夫婦同姓義務は、法制度上でも文化的にも特異な... -

”やってみる”から始まる子育て|HAPPY WOMAN ACADEMY
子育ては、まるで未知の冒険のようなものです。 喜びと困難が交錯する日々の中で、... -

【読書していますか?】今こそ読みたい、私たちにパワーをくれる文学|HAPPY WOMAN ACADEMY
私たちに文学が必要な理由 最近、読書していますか? 社会人になり忙しく過ごして...






















































