学び｜HAPPY WOMAN ACADEMY– category –
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体が硬いからこそ始めたい｜ヨガがもたらす心と体の変化｜HAPPY WOMAN ACADEMY
ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか？ 今回は、デスクワークが中心... -
「新年の抱負」の達成率は51%！確実に達成するには？
「新年の抱負」は立てましたか？その実現に向けて、計画的に動くことはできていま... -
更年期って何？その自覚と現実をわかりやすく説明｜HAPPY WOMAN ACADEMY
皆さんは、更年期に対してどんなイメージをお持ちですか？ 更年期とは期間のことを... -
マインドフルネス、やってみよう。｜あなたは今ストレスや不安を抱えていますか？｜HAPPY WOMAN ACADEMY
現代社会では、ストレスや不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題が増加していま... -
脱・三日坊主｜脳科学でSMARTに叶える目標設定術
一年の計は元旦にあり 年末年始に一年を振り返り、新年の目標を立てた方も多いので... -
【更年期はこわくない！】誰もがみんな通る道｜HAPPY WOMAN ACADEMY
前編では、「婦人科のお悩みトリセツ」を開設し、フリーの産婦人科医として働く関... -
自分らしいキャリアの掴み方｜HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代や風の時代、シンギュラリティの到来など、実に様々な変化の兆しを受... -
IDGs（Inner Development Goals）とは？内面的成長でSDGs達成を目指す新たなアプローチ
SDGs時代の新指標！IDGsが示す持続可能な未来への道 SDGsの認知度は高まっています... -
人生100年時代とコミュニティの関係性｜HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代が現実味を帯びてきた現代において、私たちの生活様式や価値観も大き... -
【多様な意見が交錯する選択的夫婦別姓制度】国際社会との比較で浮かび上がる日本の特異性｜HAPPY WOMAN ACADEMY
変わる社会、進まない法改正 日本の夫婦同姓義務は、法制度上でも文化的にも特異な... -
”やってみる”から始まる子育て｜HAPPY WOMAN ACADEMY
子育ては、まるで未知の冒険のようなものです。 喜びと困難が交錯する日々の中で、... -
【読書していますか？】今こそ読みたい、私たちにパワーをくれる文学｜HAPPY WOMAN ACADEMY
私たちに文学が必要な理由 最近、読書していますか？ 社会人になり忙しく過ごして...
