美と健康の秘訣は腸にあり！
1万人の腸をみてきた腸内洗浄のスペシャリストが、
お腹の調子を整えて幸せになるコツを伝授いたします！
下腹ポッコリの女性には隠れ便秘の人がいっぱい！
腸をキレイにすると美ボディ＆美肌などいいことがいっぱい！おなかの調子をすっきり整える腸活法や、効果抜群のマッサージやエクササイズを実習します。
排便はあるがスッキリ感がない、下腹ぽっこりお腹を解消したい、やせやすい体を手に入れたい、などなど。お腹の状態にお悩みを抱えている方は是非お越しください。
１．コロンハイドロセラピーとは？
２．腸の健康と便秘の関係
３．美腸ダイエットの基本
４．あなたの美腸度チェック
５．美腸になるとどんないいことがあるの？
６．美腸の掟6箇条
７．美腸になる食材
８．美腸エクササイズ＆腸マッサージ
【名称】 美と健康の秘訣は腸にあり！美腸ダイエットマッサージ&エクササイズ
【運営】 対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座・コロンハイドロセラピー
【講師】 齊藤早苗
【時間】 13:00～13:50 【体B-2】
【会場】 istyleセミナールーム（アーク森ビル３４Ｆ）
【費用】 500円
