アマテラス アカデミア– Author –
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【生成AI、活用できていますか?】働く私に“ちょうどいい”生成AI〜仕事と日常をアップデートするシンプルな使い方〜|HAPPY WOMAN ACADEMY
生成AIは「一部の人のもの」じゃない。 私たちの日常にもフィットする 「ChatGPTっ...WELLNESS|ウェルネス -

40代から始めるフレイル予防|未来の私を守る3つの習慣|HAPPY WOMAN ACADEMY
「フレイル」という言葉を耳にしたことはありますか? フレイルとは、健康と要介護...WELLNESS|ウェルネス -

コミュニティが支える女性のキャリア — 変化を乗り越える力|HAPPY WOMAN ACADEMY
女性のキャリアは、ライフスタイルの変化によって影響を受けることが多いものです...CAREER|キャリア -

「生きる力」を食卓から――自分で選ぶ食事が育む生きる力|HAPPY WOMAN ACADEMY
はじめに:食事の時間が持つ教育的価値 子供が離乳食や幼児食を親から、食べさせて...KIDS|キッズ -

慌ただしい年度末。短時間で心潤う読書体験を!|HAPPY WOMAN ACADEMY
年度末で慌ただしい時期ですね。 大きな環境の変化を控え、なかなか気が休まらない...WELLNESS|ウェルネス -

あなたの不調はどのタイプ?簡単セルフチェック|HAPPY WOMAN ACADEMY
なんとなく体がだるい、気分がすっきりしない…。 忙しい日々の中で「なんか調子が...WELLNESS|ウェルネス -

自分を信じられる力「自己効力感」|HAPPY WOMAN ACADEMY
「自己効力感」と「自己肯定感」という言葉をご存知ですか。何かの行動や挑戦に...WELLNESS|ウェルネス -

体が硬いからこそ始めたい|ヨガがもたらす心と体の変化|HAPPY WOMAN ACADEMY
ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか? 今回は、デスクワークが中心...WELLNESS|ウェルネス -

脱・三日坊主|脳科学でSMARTに叶える目標設定術
一年の計は元旦にあり 年末年始に一年を振り返り、新年の目標を立てた方も多いので...CAREER|キャリア -

自分らしいキャリアの掴み方|HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代や風の時代、シンギュラリティの到来など、実に様々な変化の兆しを受...CAREER|キャリア -

人生100年時代とコミュニティの関係性|HAPPY WOMAN ACADEMY
人生100年時代が現実味を帯びてきた現代において、私たちの生活様式や価値観も大き...WELLNESS|ウェルネス -

”やってみる”から始まる子育て|HAPPY WOMAN ACADEMY
子育ては、まるで未知の冒険のようなものです。 喜びと困難が交錯する日々の中で、...KIDS|キッズ

















