HAPPY WELLNESS |ハッピーウェルネス

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心も体も、もっとHAPPYに。

「HAPPY WELLNESS |ハッピーウェルネス」は、女性が心も体も健康に、そして自分らしく生きられるよう応援するプロジェクトです。ウェルネスの第一歩は、小さな選択から。あなたに寄り添う情報やヒントをお届けします。HAPPY WOMANと一緒に、ウェルネスな生活を始めましょう。

体が硬いからこそ始めたい|ヨガがもたらす心と体の変化

ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか? 今回は、デスクワークが中心で体が硬くなっている感覚がある方、その中で […]

更年期って何?その自覚と現実をわかりやすく説明

皆さんは、更年期に対してどんなイメージをお持ちですか? 更年期とは期間のことを指します。女性は平均50.5歳の閉経前後5 […]

マインドフルネス、やってみよう。|あなたは今ストレスや不安を抱えていますか?

現代社会では、ストレスや不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題が増加しています。世界保健機関(WHO)によると、うつ病は […]

【更年期はこわくない!】誰もがみんな通る道

前編では、「婦人科のお悩みトリセツ」を開設し、フリーの産婦人科医として働く関口真紀先生に、更年期世代に向け「正しい」「必 […]

人生100年時代とコミュニティの関係性

人生100年時代が現実味を帯びてきた現代において、私たちの生活様式や価値観も大きく変容しています。この新たな時代を豊かに […]

体から心を癒すセルフケア:忙しい毎日に取り入れる東洋医学的アプローチ

仕事と家庭、子育てや介護など、現代の女性が抱える悩みは多岐にわたります。30代〜50代の女性の84.8%が、病院で検査を […]

【コンディション管理】理想のキャリア形成にリスキリングよりも必要なこと〜コンディション管理とキャリア形成の重要性〜

 キャリアを積み重ねていく中で、「自分の理想のキャリアとは何か」と考えたことはありませんか?理想のキャリアとして多くの人 […]

我が子のネット・ゲーム・SNS・スマホ使用|やりすぎたら依存症なの?〜デジタルテクノロジーと行動嗜癖〜

デジタルテクノロジーの進化に伴い、私たちの日常生活は大きく変わりました。特にスマートフォン(スマホ)やゲームの普及は、大 […]

【プレスリリース】からだの疲れを感じる女性が昨年より17%増加で約6割に。原因1位は「仕事・業務量が増えたこと」

身体的にも精神的にも疲れを感じている女性が増加 心身共に健康に生きられる「ウェルネスライフ」を推進 HAPPY WOMA […]

更年期障害

「眠れない」「イライラする」「疲れが取れない」…。日々忙しい毎日を送るキャリア女性にとって、病気じゃないけど、何となく不 […]

国際女性デー

3月8日は国際女性デー|女性の生き方を考える日 女性のエンパワーメントとジェンダー平等社会実現を 日本最大級の国際女性デーイベント『HAPPY WOMAN FESTA 2025』 3月8日を中心に3月の女性史月間に開催 […]

国際女性デー|HAPPY WOMAN FESTA 2025
国際女性デー|HAPPY WOMAN FESTA 2025|PARTNER

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<2025年2月1日現在|随時追加>
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国際女性デー|HAPPYA WOMAN FESTA

3月8日は国際女性デー|女性の生き方を考える日
女性のエンパワーメントとジェンダー平等の社会実現を

日本最大級の国際女性デーイベント「HAPPY WOMAN FESTA」を3月8日を中心に全国各地で開催

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