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慌ただしい年度末。短時間で心潤う読書体験を！｜HAPPY WOMAN ACADEMY
年度末で慌ただしい時期ですね。 大きな環境の変化を控え、なかなか気が休まらない... -
あなたの不調はどのタイプ？簡単セルフチェック｜HAPPY WOMAN ACADEMY
なんとなく体がだるい、気分がすっきりしない…。 忙しい日々の中で「なんか調子が... -
自分を信じられる力「自己効力感」｜HAPPY WOMAN ACADEMY
「自己効力感」と「自己肯定感」という言葉をご存知ですか。何かの行動や挑戦に... -
体が硬いからこそ始めたい｜ヨガがもたらす心と体の変化｜HAPPY WOMAN ACADEMY
ヨガで自分自身を大切にする時間を作ってみませんか？ 今回は、デスクワークが中心... -
【札幌と新さっぽろの2会場で3月8日・9日の2日間開催】国際女性デー｜HAPPY WOMAN FESTA 2025 HOKKAIDO
【北海道】国際女性デー｜HAPPY WOMAN FESTA 2025 HOKKAIDO Happy-aging（ハッピー... -
更年期って何？その自覚と現実をわかりやすく説明｜HAPPY WOMAN ACADEMY
皆さんは、更年期に対してどんなイメージをお持ちですか？ 更年期とは期間のことを... -
マインドフルネス、やってみよう。｜あなたは今ストレスや不安を抱えていますか？｜HAPPY WOMAN ACADEMY
現代社会では、ストレスや不安、うつ病などのメンタルヘルスの問題が増加していま... -
体から心を癒すセルフケア｜忙しい毎日に取り入れる東洋医学的アプローチ｜HAPPY WOMAN ACADEMY
仕事と家庭、子育てや介護など、現代の女性が抱える悩みは多岐にわたります。30代... -
【プレスリリース】からだの疲れを感じる女性が昨年より17ポイント増加で約6割に。原因1位は「仕事・業務量が増えたこと」
身体的にも精神的にも疲れを感じている女性が増加 心身共に健康に生きられる「ウェ... -
【日本女性のウェルビーイング】日本社会における女性の健全化に向けて｜沖縄科学技術大学院大学（OIST）ジャミラ・ロドリゲス
沖縄科学技術大学院大学（OIST）海洋気候変動ユニットおよび国際日本文化研究セン... -
【プレスリリース】アフターコロナの女性の悩みの変化とは？「疲れ」が47％と約半数で最多｜「運動不足」が減少｜忙しさの種類として「時間的ゆとりがない」が増加
マスク緩和スタートするも「引き続きマスクをしたい」が約4割 シーンによりマスク... -
“わたしアップデート”をテーマに「エンパワープロジェクト｜BE HAPPY」スタート
すべての人が、持っている力を発揮できる社会を。 エンパワープロジェクト｜BE HAP...