更年期は必ず！やって来る。その時を素敵に過ごす為、今準備を！
ヨガアーティストnao考案の腹に活を入れる呼吸法で、
生理痛・生理不順・ＰＭＳ・子宮強化・体質改善できた方が続出！
骨盤底筋に特化したレッスンを行います。
【名称】 ヨガアーティストnaoによる「ハラカツ呼吸 de 素敵なミセスになる為の準備」
【運営】 家Cafe and yoga studio NYC
【講師】 ｎａｏ
【時間】 15:00〜15:50 【体D-4】
【会場】 istyleセミナールーム（アーク森ビル３４Ｆ）
【費用】 500円