ワークショップ詳細
最近、心から笑いましたか？
楽しいことがあると笑っている気がするけど・・・
悩み事が邪魔をして心から笑えない・・・
笑顔が大事とわかっているけれど、ついイライラしちゃう・・・
何をしても楽しくない・・・
心から笑顔になれないのは、ストレスによる「脳疲労」のサイン。
体と心からアプローチする「脳疲労」解消法をお伝えします！
■日 時 ： 3月7日(火)19：00 ～20：00（受付：18：45～）
■場 所 ： 渋谷ヒカリエ 8F aiiima1
■定 員 ： 15名
■参加費用 ： 無料
■お問合せ ： BTU 森昭子 TEL.090-7574-4557
※下記ボタンから先はBTUが運営するサイトへリンクします。
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講師プロフィール
吉田 恭子（よしだ きょうこ）
ＢＴＵ (BALANCE THERAPY UNIVERSAL) 三田分室 室長
認定ストレスケアカウンセラー・キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
心身バランスコーディネーター
「バランスセラピーユニバーサル（通称BＴＵ）三田」にてバランスセラピー学の講師・カウンセラーをしております、 心身バランスコーディネーターの吉田恭子です。
バランスセラピー学には大きな特徴が２つ！
１つは、心と身体をコントロールしている脳を科学的根拠に基づき活性化する技法。
もう１つは、 人生の中で起きる物事をどう受け止め、乗り越えるかという心の成長を通して、ストレスが蔓延した社会の中で、いかに自分らしくイキイキと生きる、しあわせな自分自身を自らが創造していくかの、具体的な実践の学びです。
自分をしあわせに出来るのは自分自身。
出逢う皆さまが、自分の個性を輝かせ、自分らしく人生を楽しんでいけますように･･･。
ストレス社会と言われる毎日でも。
上手くいかないこと満載でも。
そんな葛藤の日々のなかでも。
日に日に豊かに、穏やかに、幸福感溢れる人生に。
今日も、笑いと、ちょっぴりの涙まじりの学びを皆さまと共に✩